Posts

جدیدترین راههای جلوگیری از افسردگی در کودکان و نوجوانان چیست؟

Image
افسردگي بيماري شناخته شده اي در بين جوامع بشري است که علاوه بر بزرگترها کودکان و نوجوانان را نيز درگير خود نموده است. والدين بايد ضمن شناخت کامل نسبت به اين اختلال رواني، در اين مطلب با جديدترين راههاي جلوگيري از افسردگي در کودکان و نوجوانان آشنا شوند. با اينکه افسردگي زمينه اي ارثي دارد و در افرادي که خانواده آنها به اين بيماري مبتلا هستند درصد بالايي براي ابتلا شدن آنها وجود دارد اما در خيلي موارد نيز مشکلات محيطي باعث بروز اين مشکل مي شود. کودکان و نوجوانان بيشتر وقت خود را در محيط خانه بسر مي برند. پس در درجه اول والدين بايد محيطي شاد و آرامبخش را براي فرزندان خود فراهم کنند تا از بروز مشکلات افسردگي در فرزندان خود جلوگيري کنند. والدين بايد به ارتباطات خود و سالم نگه داشتن محيط خانواده براي رشد طبيعي جسمي، اجتماعي، عاطفي و اخلاقي فرزندان و پيشگيري از مشاجرات خانوادگي براي حفظ امنيت عاطفي اعضاي خانواده‌ها از طريق ارتباط توجه داشته باشند. عوامل زمينه ساز افسردگي در افراد کدامند؟ آيا مي دانستيد! مهمترين عامل هاي سبب ساز افسردگي، عوامل رواني هستند مانند: خشم هاي سرکو...

پرت کردن اشیا توسط کودک چه دلیلی دارد و چطور آن را درمان کنیم؟

Image
مشکلي که بعضي خانواده ها در تربيت فرزندشان با آن مواجه مي شوند پرتاب وسايل و اشياي منزل است که در برخي کودکان زير 5 سال ديده مي شود. بنا به درخواست برخي از کاربران در اين مقاله مي خواهيم علت بروز اين رفتار و همچنين راهکارهايي براي درمان اين رفتار غلط را براي شما والدين گرامي بيان نماييم. همه کودکان روحيه بسيار حساس و شکننده اي دارند و والدين در نوع برخورد با آنها بايد دقت بيشتري داشته باشند. جيغ زدن، کوبيدن سر به ديوار، پرت کردن اشياء و… جزو عاداتي است که برخي کودکان در سنيني خاص آنرا تجربه مي کنند. لذا با روش هاي درست رفتاري مي توان اين عادات را از ليست رفتارهاي کودک خود حذف نمود. تنها نکته اي که پدر و ماد ها بايد آنرا بياد بسپارند اين است که کودک خود را محدود نکنند و با سخت گيري و تنبيه وي ترک اين عادت را براي وي مشکل ننمايند. هر چند کودکان نسبت به اتفاقاتي که در اطرافشان مي افتد درک بسيار پاييني دارند اما همين پرت کردن اشيا توسط آنها حس کنجکاوي را در آنها بالا مي برد و باعث بروز خلاقيت و رشد فيزيکي در آنها مي شود. و حالا نظر دکتر هلاکويي را در اين خصوص بخوانيم:  پرتاب کر...

جدیدترین و بهترین راههای درمان افسردگی مزمن وحاد نوجوانان (با دارو و بدون دارو)

Image
حقيقت روشني که امروزه نه تنها در بين نوجوانان بلکه در جوانان و بزرگترها نيز به طور گسترده ديده مي شود مشکل افسردگي است که چاشني زندگي خيلي از افراد شده است. وليکن ما اين مطلب را به بررسي افسردگي در نوجوانان اختصاص مي دهيم و جديدترين و بهترين راههاي درمان افسردگي مزمن وحاد نوجوانان (با دارو و بدون دارو) را به شما معرفي مي کنيم. پس با ما همراه باشيد. درمان افسردگي شديد در نوجوانان بدون مصرف دارو: بر طبق طب سنتي هر شخص افسرده اي مي تواند با انجام کارهاي زير در 40 روز مداوم افسردگي حاد خود را درمان نمايد: ترک سردي ها نوشيدن جوشانده زعفران هر روز. استشمام عطر محمدي در حالت خواب نوشيدن يک ليوان عرق بهارنارنج هر شب. خوردن يک قاشق عسل بصورت ناشتا هر روز صبح. خوردن اسفند شبي يک قاشق غذا خوري (مي توانيد به کمک آب قورت دهيد). درمان افسردگي با زالو درماني تحقيقات علمي نشان داده است که بزاق زالو در درمان بيماريهاي مختلف نظير افسردگي، بيماريهاي مفصلي و سياتيک و بيماريهاي قلبي و عروقي کاربرد بسيار دارد. در افسردگي ميزان دوپامين در مغز کاهش مي يابد، بزاق زالو باعت افزايش ميز...

علت اصلی افسردگی در کودکان و نوجوانان از دیدگاه جدیدترین تحقیقات دنیا چیست؟

Image
اختلال افسردگي فقط مختص بزرگترها نيست بلکه کودکان و نوجوانان را نيز درگير خود ساخته است. در ادامه اين مقاله با علت اصلي افسردگي در کودکان و نوجوانان از ديدگاه جديدترين تحقيقات دنيا آشنا مي شويد. داشتن اميد به زندگي و آينده بهترين و مؤثرترين راه براي غلبه بر افسردگي و همچنين پيشگيري از آن است. اما اين راهکار بيشتر به درد بزرگترها مي خورد تا کودکان! پس بايد به فکر درمان ديگري براي افسردگي کودکان و نوجوانان بود. آيا تاکنون به اين موضوع فکر کرده ايد که در کودکان و نوجوانان چطور مي شود افسردگي را درمان کرد؟ حداقل کاري که يک پدر و مادر مي توانند براي درمان افسردگي فرزند خود انجام دهند اين است که گشت و گذار در فضاي مجازي را براي آنها به حداقل برسانند، چرا که بي تحرکي و سکون و عدم برقراري ارتباط با ديگران باعث گرفته شدن روحيه و در نتيجه افسردگي مي گردد. بجاي اينکار کودک را به بازي کردن با هم سن و سالانش تشويق کنيد تا ضمن برقراري ارتباط اجتماعي با ديگران، شاهد شادابي و نشاط وي باشيد. افسردگي در کودکان: آنچه واضح است اين است که همه کودکان نسبت به بحران‌هاي احساسي واکنش يکساني ...

۶ ویژگی مهم که هر اتاق خواب کودک پسر باید داشته باشد

Image
اتاق خواب کودک با تمام وسايل و ويژگي هايي که دارد بر روي خلق و خو و رفتار و از همه مهم تر بر خواب مناسب کودک تأثير فوق العاده اي دارد. به همين جهت تصميم گرفتيم تا در اين مقاله 6 تا از ويژگي هاي مهم اتاق خواب کودک پسر را به شما والدين عزيز معرفي کنيم. مقدمه: شما اتاق خواب کودکتون را مي تونين به شکل هاي مختلف طراحي و تزيين کنيد. ميتونين سنتي طراحي کنيد و يا مدرن و شيک. پرده هاي تزيين دار، رو تختي و ملحفه ها و فرشهاي ابريشمي از جمله نکاتي است که براي چيدمان اتاق کودک بايد به آنها توجه کزد. شما مي توانيد براي طراحي اتاق کودک پسرانه از فرش هاي فانتزي و يا ساده استفاده نماييد. انتخاب پرده اي مناسب مي تواند در ايجاد فضايي آرامش بخش و زيبا در اتاق کودک تاثير زيادي داشته باشد. البته براي تزيين اتاق کودک گزينه هاي بسيار زياد و متنوعي وجود دارد که همين امر دست طراحان را براي ايجاد تنوع در اتاق خواب کودک و نوجوان باز مي گذارد. 1- استفاده نکردن از يک رنگ براي تمام اتاق: اگر از يک رنگ براي همه قسمتهاي اتاق کودک استفاده کنيد باعث خسته شدن وي از اتاقش مي شود. بنابراين اگر از دو يا چ...